皮肤补水和保湿是我们日常护肤的基础步骤，不管你的皮肤是什么类型，都需要做好这两点。加上防晒，可以说是日常护肤的必备的护肤流程。
皮肤缺水并不会马上给你信号，比如发干的感觉，因为肌肤基底开始缺水时，短时间内是我们是感受不到的。有时候，我们甚至习惯了这种基底缺水的状态，并没有感到有何不同。（原理和口渴一样，当我们真正感到口渴的时候，其实已经属于较重的缺水状态了。）
基底缺水的表现：肌肤发痒，容易发炎，脸部容易敏感、发红，屏障修复速度慢，水油不平衡导致的油脂分泌问题，皮脂堵塞毛孔，痤疮粉刺，严重导致痘肌，痘痘反反复复的。
对于干皮来说。日常如果补水锁水保湿没做到位，就会脸部发干，甚至脱皮，变成干性敏感肌。也容易因长期肌肤缺水，产生皱纹。
除了干皮以外的肌肤类型，长期不注重补水保湿护理，就容易变成敏感肌和痘肌。
如何做好日常的补水保湿呢？
我们在护肤的过程中，需要了解补水保湿的关键，需要做好护理以强化肌肤屏障，促进天然皮脂膜的修护，增加皮肤内部天然保湿因子等物质的生成，让肌肤锁住水分。
开篇就提到补水和锁水，其实是两个概念，补水是我们日常通过补水的护肤品，比如水、精华等进行肌肤补水护理，锁水是需要“养”，如果肌肤基底有炎症，保湿功能受损，则需要做好养护工作。
1、调节水油平衡，保护肌肤屏障
选用具有温柔属性的洗面奶，温水清洗脸部，不要过度揉搓，伤害皮肤。去角质方面要遵循专业的美容师建议，给肌肤做个全面的检查，看看目前存在的问题，角质层很薄的前提下，不要过度使用去角质产品，让角质层变薄，这样会导致肌肤更加敏感。
2、选择适合自己的保湿因子
吡咯烷酮羧酸钠（PCA-NA）代替天然保湿因子，因为吡咯烷酮羧酸占皮肤天然保湿因子总组成的12%，并且保湿效果，明确优于其他天然保湿因子。在化妆品中的应用是作为保湿剂，它的保湿能力比甘油、丙二醇、山梨醇这些传统保湿剂都要强一些。
透明质酸，又称玻尿酸，是一种由双糖基本结构组成的糖胺聚糖。透明质酸是人体皮肤中存在的天然填充物，同时像是一个超级海绵般，能够吸收并锁住超过它本身重量的1000倍的水分，因此是皮肤中强劲的保湿因子，能起到卓越的保湿、修复、滋养的作用，改善缺少和干燥，有助保持皮肤弹性，减少皮肤底层的损伤。
关于透明质酸的相关问题回答：
医学美容上使用的透明质酸，与保养品中所使用的是否相同？
两者使用的都是同样的物质成分，不过医学用的透明质酸经过纯化，可用于填充肌肤组织和抚平脸上的皱纹。
不同分子大小的透明质酸，对于肌肤拥有哪些功效？
大分子的透明质酸主要可以运用在皮肤表面以促进保湿与吸水度，帮助在皮肤表面形成保护膜；中分子的则可延缓肌肤衰老，而小分子的透明质酸则可渗入肌肤底层发挥修护细胞的作用。
所以日常我们可以选择寡肽玻尿酸进行日常补水护理，小分子更易于肌肤吸收，搭配保湿锁水的日霜晚霜或者是乳液，让肌肤锁住水分，一天而不觉得干燥。
日常补水保湿是很重要的，也是肌肤护理的关键步骤。有些姐妹平时懒得护肤，但是保湿这个步骤千万不要省略，否则，久而久之肌肤就会变得越发的敏感、干燥，屏障受损，肌底炎症也很难修复。到时候，肌肤问题严重，会耗费更多的时间和金钱来拯救我们脆弱的肌肤。所以，我们需要防微杜渐，做好日常基础补水。