什么是膳食纤维?10种健康的膳食纤维食物 2021-04-15 2021-06-29 膳食纤维对于我们的健康是非常重要的。 我们胃中没有消化的纤维,最后进入结肠,可以更好的滋养有肠道菌群,对我们健 … 什么是膳食纤维?10种健康的膳食纤维食物 查看全文 »
6种食物中的抗氧化成分,助力于健康肌肤 2021-03-25 2021-06-29 我们知道衰老和身体里的自由基有关,活性氧导致皮肤细胞受损,使细胞功能下降。活性氧是电子单数的不稳定状态,为了稳 … 6种食物中的抗氧化成分,助力于健康肌肤 查看全文 »