很多姐妹可能会有尴尬的情景，就是某一个阶段，外阴有瘙痒的感觉，严重的时候甚至很难忍受，影响心情。
今天我们来了解一下外阴瘙痒产生的原因和预防方式。
女性正常的阴道内含有20多种微生物，分为好的和坏的。好的是一种叫“乳酸杆菌”的微生物，它能维持阴道的酸性环境，并能产生过氧化氢及其他抗微生物因子，可抑制或杀灭其他细菌。坏的是一些致病菌，如加德纳菌、肠球菌、大肠埃希菌、支原体及假丝酵母菌等病原体。正常来说，阴道的菌群环境处于均衡状态，但是由于种种原因，打破了菌群平衡，有害菌就会占领高地，当这个平衡被打破后，坏微生物将会导致女性容易患各种类型的阴道炎症，常见的包括外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等。
日常我们发生瘙痒问题的时候，需要及时看医生，针对到底是哪种阴道疾病，否则服用错误的药物，也会加重阴道瘙痒的问题。比如，明明是阴道假丝酵母菌病，但是服用抑制细菌的用药，当细菌杀灭得越厉害，它的对手真菌的功力就越强，瘙痒变得更严重。所以，当女性出现阴道瘙痒、分泌物增多时，及时检查，医生会针对不同类型的感染用不同的治疗方案，切不可盲目用药。
炎炎夏日是病菌滋生的季节。女性预防出现外阴瘙痒、白带增多等妇科疾病，需做到以下几点：
1.注意个人卫生
夏季出汗多，要勤换内裤，并避免穿过紧的化纤内裤，应穿透气性强的纯棉内裤。
2.保持私处干燥
女性久坐后需站立活动一下，避免私处长期处于不透气状态，易于病菌滋生。
3.勤换卫生巾
夏季天气炎热，若长时间不更换卫生巾会让阴部长期处于潮湿环境，从而滋生病菌。因此，最好每隔一小时换一次。
4.使用妇科洗剂
当出现外阴轻微瘙痒不适时，可及时使用一些常见的妇科洗剂，但千万不可随意阴道用药。
通过以上我们了解到女性阴道的菌群问题，日常我们需要加强关注个人卫生问题，饮食也需要多注意。