洗头也算是女生最纠结的事情之一，虽然这件事很简单，但其实里面蕴含着很多小细节，就比方说头发每天洗还是隔天洗好就困扰了许多人，其实发质不同需求也不同，比如有的人一天不洗就很油，有的人三四天还是不油，这就需要具体问题具体分析啦。
你是属于什么发质？
1、干性发质
发质解析：拥有干性发质的人群还是比较多的，这种发质头发皮脂分泌较少，很少出现油腻感，即使在炎热的夏天发质头发整体看起来也是偏干的，
如果你是干性发质，那么建议尽量少给头发做造型，不然会特别容易断裂、粗糙、易断发，还有就是少使用吹风机，尽量让它自然晾干，这都会在很大的程度上保护发质不受损害。
2、油性发质
发质解析：在众多的发质当中，油性发质是比较让人苦恼的一种发质，这种发质由于毛囊皮脂腺分泌的比较旺盛，皮脂供过于求，很容易造成发质偏油的状态。
而且头发还容易粘连在一起，尤其是在炎热的夏天，即使早上刚洗完头到晚上的时候，头发也会变得油腻脏乱。
3、中性发质
发质解析：中性发质是在干性和油性发质中间的一种发质，也是一种最健康头发状态。
这种发质不偏干也不偏油，皮脂腺分泌的油脂适当，发质充满光泽，而且很有韧劲，不管做什么样的发型都很自然，即使不烫染头发，发型看起来也会很好看。
4、烫染发质
发质解析：烫染发质不是天生的，这种发质是在后天由于烫发染发次数较多而造成的损害型发质，不管是干性发质、油性发质还是中性发质，如果平时烫染头发的次数过多都会转变成这种亚健康的烫染发质。
烫染发质看起来干如稻草，而且很容易断发，虽然新长出来的头发还是健康的，但毕竟这是一个缓慢的过程，所以建议大家半年左右烫染一次头发，再有就是要定时做护理才能让自己的发质看起来健康有光泽。
干性发质洗头频率：由于干性发质不容易出油，在正常天气下，一般一周清洗1到2次就可以了，过度清洗头发容易带走为数不多的油脂，也会对发质造成一些损害，更容易出现掉发或者是断发的情况。
油性发质洗头频率：皮脂腺分泌比较旺盛的油性发质，1到2天洗一次头是比较健康的，如果是男性可以每天洗头，头发较短皮脂供应的也会更多，睡一个晚上，第二天早上头发可能就会油腻腻的了。
中性发质洗头频率：健康的中性发质两三天左右洗一次头就可以了，因为这种发质比较健康，也可以根据自己的需求来洗头，感觉头发有一点油腻再洗头就行，如果不是经常烫染头发，也不需要做过多的头发护理，自身的皮脂腺分泌已经可以保护头皮和头发不受损害了。
烫染发质洗头频率：烫染发质和干性发质有一些相同之处，两种发质都是干燥无光容易断发的情况，在洗头频率上也是相似的，但是烫染发质不仅要注重洗头，还要注重护理头发，除了使用护发素以外，像营养成分更高的发膜还有护发精油都有必要用上。
洗头不要觉得是简单的一件事，方式不对分分钟都要掉发或者发质粗糙，一定要结合自己的发质来选择正确的洗头方式，切勿随意折腾自己的头发。