相信各位女士对自己的皮肤一定是非常关注的，一旦皮肤有什么变化，大家都会非常紧张，毕竟爱美之心人皆有之，一旦自己有一点点变丑的可能，想必大家都会感觉十分焦虑。而皮肤是比较容易衰老的一个部分，尤其是随着岁月的增长，我们的皮肤可能会出现松弛等状况。
皮肤松弛原因有哪些？
大家不要因为皮肤松弛而感觉特别焦虑，这其实是皮肤生长的一个正常现象。
1.年龄因素影响。我们的皮肤主要靠胶原蛋白和纤维蛋白支撑，所以才看起来如此饱满有弹性。这两种蛋白在我们25岁之前是比较有活力的，但是随着我们年龄的增长，在25岁之后这两种蛋白就会出现减少的趋势，这也是我们会感到皮肤松弛的原因之一。
2.外界因素干扰。当然皮肤松弛不仅仅是因为胶原蛋白和纤维蛋白的流失，还存在一些外界因素干扰，比如说我们生活作息不规律，经常熬夜或者是饮食不规律，都可能会造成我们皮肤松弛，所以大家在日常生活中尽量保持着一个比较好的作息饮食和睡眠都要十分规律，这样对于皮肤的保养有着非常不错的效果。
3.无法保持平静的心态。有很多女士都是职场的女强人，非常容易因为工作或者是身边的人而生气，这对于皮肤的保养是非常不好的，越是年纪大的时候，越要注意心平气和，这样不止对皮肤好，对身体也是非常好的。
皮肤松弛应该如何缓解？
如果大家目前已经出现了皮肤松弛的状况，也不要太过焦虑，可以选择一些辅助办法帮我们缓解这种趋势。
1.选择一些可以紧致皮肤的护肤品，有些护肤品之中添加了比较多的抗衰老成分，以及在制作过程中使用专利技术，是可以缓解皮肤松弛的。
2.用冷水和热水交替来洗脸，利用热胀冷缩的原理对我们的皮肤进行保养，会有不错的紧致皮肤的效果。
3.保持一个良好的心态，这是最重要的，毕竟美容养颜还是要讲究一个内外兼修的，大家不能光做好外部保养，而不注重内在的调理。
现在人们的生活越过越好，所以大家也开始研究起护肤，其实护肤是非常有必要的，具体我们就可以参照明星。有很多女明星，虽然已经四五十岁，但是依旧年轻的像二三十岁，这就是她们通过护肤来让自己的皮肤变得更加紧致，从而显得自己非常的年轻，所以大家一定要注意对自己皮肤的保养，这样可以变得越来越美。