早C晚A在我的印象中这几年才火起来的。不是什么特定的产品，起源来自于一天护肤行为的总结。但是随着不断的优化和经验分享，逐渐演变成了现在很多人，甚至很多皮肤科的权威人士都有推荐的科学护肤法。
一.早C晚A的定义
C：指VC。一般在早晨洁面后使用，也可以叫维生素C。主要是一种抗氧化剂，保护我们的皮肤，使它不会过早老化。
A：指VA。一般晚上需要的成分都是修复成分，缓解一天下来皮肤受到的压力。睡前使用VA也不例外，可以帮助修护皮肤的损伤。
二.使用频次
一般来说早C晚A是一个循序渐进的过程。我自己刚刚开始尝试的时候一周就一天，一般放在周末。这是为了让皮肤更加适应，有一定的耐受度。后面就可以根据自己的时间和需求增加次数，VA产品尽量不要每晚用一次以上，毕竟有些许刺激性。
三.谁可以用
都看到这里了，肯定有人就会问了，我很喜欢这个护肤方法，我可以立马上手吗？我建议你多做一些了解，因为每个阶段你的皮肤状态不同。更不用说护肤品本身就是因人而异。早C晚A这个全新的方式是好的，但是如果你的面部比较敏感，有红肿的现象出现，可以先做好简单的护肤调整好皮肤状态再做改变。特别是有怀孕期间的准妈妈，最好脸上补点水就行，不用过多化妆品。
四.如何挑选
虽然市面上有很多产品可供选择，但是也是要挑选一下的。白天比较容易，因为一般精华都含有部分VC，晚上的VA产品可以注意。
VA俗称视黄醇，在购买所需精华等等之前，可以和客服沟通了解其所含的视黄醇浓度。正常浓度应该分布在0.3%-0.4%,不然就会对脸部造成刺激。
涂完脸之后，也可以稍微沾取一点抹在眼周周围，可以淡化眼下细纹。
坚持使用视黄醇还可以帮助减少浅层斑点，改善皮肤的纹理
既然你都坚持看到最后并且符合可以早C晚A的条件，就可以开始护肤了。正常情况下三周左右就可以看到皮肤光泽感变好，然后如果一个月左右是可以休息一个礼拜的，不会对后续有什么影响。毕竟皮肤也需要休息，希望各位姐妹都能美美的面对每一天。