吃洋葱的3大健康益处,不止降三高 2021-09-30 2021-09-30 洋葱被称为天然的养生宝石,是一种对身体有很多好处的食物,甚至也有不少喜好洋葱味道的人会直接生吃。洋葱有助养生好 … 吃洋葱的3大健康益处,不止降三高 查看全文 »
身体缺水的6大警讯,别渴了才喝水 2021-08-17 2021-08-17 嗯,你今天喝水了吗?你真的懂喝水吗?这时一定有人想说这什么蠢问题…喝水有什么难的啊?!人类可以10天不吃饭,但 … 身体缺水的6大警讯,别渴了才喝水 查看全文 »
胃食道逆流是什么?如何预防 2021-08-14 2021-08-14 胃食道逆流在西方国家的盛行率约为10-20%,随着饮食西化、工作繁忙度增加,近几年亚洲族群胃食道逆流的盛行率也 … 胃食道逆流是什么?如何预防 查看全文 »