自然生产后伤口护理

对于自然生产的宝妈们,需要认真护理产后的伤口,主要三种护理重点。

产后护理-1.png插图

1.排恶露

「恶露」是女性产后因胎盘剥离,产生掺杂血液的子宫内分泌物。排出「恶露」时间的长短因人而异,一般需时2至6个星期,恶露颜色会逐渐由红转褐。但要提醒的是,若是鲜红色的恶露持续2周以上,或是发出难闻的味道,就可能有感染或合併症状的疑虑,应立即寻求医生协助。

2.会阴伤口

产后会阴部伤口请尽量保持清洁及干爽,至少3-4小时更换产垫,大小便后以沖洗瓶装温开水由前往后沖洗,预防伤口感染。若会阴部伤口会肿、痛,可使用冰敷,通常伤口在产后6周就能完全复原。

3.子宫按摩加速恢复:

自然产原则上产后6周子宫会恢复到原来大小,因此产后护理注意事项应注意子宫的恢复状态。产后24小时内,一旦发现子宫松弛或柔软情形,就应予以按摩直至子宫收缩变硬为止。一般来说,产后第一天子宫底维持在肚脐的高度,之后每日下降一指幅,10天后应摸不到子宫。另外,子宫恢复初期,由于强烈收缩所以会有「产后痛」,持续3-4周后即消失。