干燥、脱皮、不好上妆，是冬季皮肤常有的事情，因为冬季皮脂腺分泌大量减少，肌肤缺少脂质锁水。很多人以为这是缺水，所以冬季疯狂补水，但是，你的皮肤真的是缺水吗？怎么判断皮肤缺水还是缺油？
缺水的简易判断：
1.轻度缺水：额头、双颊或者眼角下开始出现细纹
2.中度缺水：肌肤觉得紧绷，摸起来手感粗糙，同时看起来肤色暗沉
3.重度缺水：肌肤已经出现脱皮、缺乏光泽、容易脱妆以及一吹风就容易发痒，表示你的肌肤已经在拉警报了
一般迷思：“如果上保湿化妆水或是乳液会有刺痛感，代表保湿产品就正在帮超缺水的肌肤补水”的说法其实是不科学的。当肌肤角质间隙充满水分，就算没有发热发痒的反应，刺刺的反应也不会是肌肤补充水分后正常的生理机转。通常刺痛反应是代表了肌肤在发出轻微过敏求救的讯号、或是你的肌肤表层有肉眼看不见的微创伤口(激光、脱皮后用手去撕开或其他因素)。
缺油的简易判断：
洗完脸后等5分钟不擦任何保养品，再拿出吸油面纸轻轻按压额头、鼻子和下巴这些皮脂腺分布集中的部位。如果发现：
1.吸油纸上油分面积较大，表示肌肤完全不缺油
2.吸油纸上油分一般，表示肌肤不缺油，维持一般保养程序即可
3.吸油纸上几乎不见油分，则表示肌肤已经很缺油了
从上述的自我简易判断，可以来将肌肤大概分为五种型态：
缺水也缺油的干性肌肤
不缺水、缺油的干性肌肤
水油都充足的健康平衡中性肌肤
缺水、油太多的油性肌肤
水充足、油太多的油性肌肤
了解肤况对症下药，不是只有干性肌才会分“缺水”还是“缺油”，而保养品就是缺什么、补什么的肌肤辅助品，只要知道问题的源头，才能真正找到解决办法。