一些人有肌肤油脂分泌过多的困扰，看起来十分油腻，甚至面部、鼻翼等都会看到很多油腻，而且常有毛孔变粗大的情况，影响到颜值同时也不容易保持清洁卫生的面部状态。那么针对油性肌肤要进行水油平衡的处理，补充水分来改善肌肤状态、还需要解决清洁问题，从而让面部肌肤更干净清爽。
首先要改善饮食、休息等不健康习惯，养成规律作息、饮食习惯也要调整。
休息时需要对面部进行按摩、让肌肤分泌油脂的情况得到避免，而且能有效提升睡眠质量。人们休息前还需要对肌肤进行保养，使用相应的护肤洁面用品、爽肤水、修复面膜等都十分见效，如果使用敷面膜进行修复，敷完还需要进行清洁。
饮食方面除了要规律，还需要避免热量较多的食物，如甜食、辛辣油腻的食物，富含蛋白的食物不妨多食用。
进行肌肤油腻的护理还需要注意有效的措施。
首先并非洁面用品都适合油腻肌肤使用，如果是水分不足、水油失衡导致的油性肌肤，那么就需要使用洁面乳，这是由于洁面乳容易锁住水分，而且洁面乳非常温和，使用起来有更好的修复效果。
优质的洁面乳通常泡沫不多、没有刺激性，使用针对肌肤油腻情况的洁面乳，此外要注意选择多款的洁面乳效果更好。使用洁面乳后要进行擦干，由于面部肌肤都是比较脆弱的，因此擦面部时要注意，如果不使用擦脸用品当然最好，如果需要快捷的改善面部问题，那么通过按摩面部比较轻的擦干对肌肤就不会产生损害。擦干面部时要注意不要刺激到肌肤的毛孔，从而改善油腻的问题。
如果有肌肤油腻的情况一定要注意节制饮食，如果使用辛辣、非常油腻的食物，那么很快就会感到有出油等问题，而且身体会非常不适，这是由于食物对肌肤刺激是非常大的。除了控制饮食、养成健康饮食习惯，要使用有效的肌肤护理措施，使用针对性的补水祛除油腻的护肤品、注意保持肌肤健康状态，就能拥有清爽没有油腻的肌肤，颜值会更为亮丽、魅力十足！