是不是感觉自己明明已经很注意战痘了，却还是满脸突然爆痘，这到底是怎么回事呢？其实是你有很多坏习惯，只不过没有发现而已，每一种痘痘长出来都是有原因的哦！我们首先就是要了解长痘的原因，才可以解决问题。
首先自测下，你是不是有这9种会爆痘的坏习惯。
经常摸脸和托腮。
过度清洁。
大量流汗后没有擦干脸。
经常熬夜、作息不规律。
不爱吃蔬果，只吃肉。
经常吃辛辣食物。
经常吃海鲜食物。
如果有以上任意一点，姐妹们记得一定要改正哦！
治疗痘痘其实是一个内调外养的过程，长痘痘不仅只有皮肤表面除了问题，很有可能是身体内部出了症状！
额头痘：
改善方法：
早睡早起多喝水，心平气和。
改善方法：平时煮一些冰糖雪梨喝来润肺，规律作息、多喝热水，保持心情舒畅。
唇周痘：便秘、肺热
改善方法：早睡早起、多喝水排毒。睡前不要大吃大喝辛辣之物。
改善方法：多吃水果蔬菜、多喝热水，经期注意修养，少吃辛辣冰冷食物。
痘痘特别严重的时候，千万不要用手挤哦，同时要做好防晒保湿工作，不然皮肤缺水痘痘会更加严重的哦！起痘痘不可怕，可怕的是自己的坏习惯，改掉坏习惯、规律作息饮食，最后，就是放平心态，很快痘痘就统统能消失的！