排除经济上及日常铲屎的繁琐之事，其实养宠物的好处有很多，排解孤单寂寞当然不用说，美国疾病管制与预防中心（CDC）表示，宠物可以透过陪伴来帮助控制孤单及忧郁，所以美国大多数家庭都至少拥有一只宠物。现在就来看看养宠物的6大好处有什么吧！
1：降低血压
其实“养宠物可以降低血压”一说早在1983年《神经与精神疾病期刊》中的文章出现，里头说明了“养宠物的人”血压比“没有养宠物的人”稳定。而美国心脏学会也发现毛爸妈在血压、血脂的控制上较具优势，如果饲主已经患有心血管疾病，他们的风险还会因为养宠物而降低！
2：降低胆固醇
由于养狗经常需要活动，比如说出门踏青、每天的例行散步等，都能有助于人类降低胆固醇；那如果是饲养其他宠物难道就没有这项益处吗？不，就算妞妞们养的是猫咪或兔子，都会有欲望想带它们出门吧？
3：降低三酸甘油脂
前述有提到“毛爸妈在血压、血脂的控制上较具优势”，养宠物除了可以稳定血压、胆固醇，甚至还能降低三酸甘油脂，这样一来就可以减少“中风”、“心脏病”等心血管疾病的发病风险，还可以缓解慢性疼痛呦。
4：减少孤独感
宠物对你的期望就是——“给予它满满的爱”！它们总是期待着你回家，一进门就凑上给你又舔又抱地热情招呼，让你知道家里还有人在等门、在爱你，你不是一个人。即使现在工作压力大、感情失利，但这些对它们来说都无所谓，你就是它的全世界，这样一来，你还会感到很孤单吗？
5：增加锻炼和户外活动机会
“养狗”是主人每天出门的最强大动力！（认同）如果你不是一个会自动自发去运动的人，或许养了狗勾会让你每天多增加30分钟的散步时间，而这只是基本的运动量，如果家里毛孩属于好动类型，说不定会让你养成每天“慢跑”的习惯～
6：增加社交机会
多带宠物出门晃晃，这可以增加人与人交流的机会，不然大家看看为什么养狗狗的男生比较容易交到女朋友！（误）除了在宠物公园、训练班、美容院可以认识很多饲主之外，网络上的社团、宠物论坛等等都可以建立人与人的连结。宠物能帮助你交朋友、帮你和社会接上轨道、改善你的社交圈。
养宠物不是一件容易的事情，如果决定要养，一定要负责到底，用更多的耐心和爱心对待它们，并享受其中，每天都会开心快乐。