要说姐妹们最苦恼的皮肤问题，除了痘痘应该就是敏感了，过冷过热过干过湿都不行，还动不动就是高原红，用啥都不行，还怪这个怪那个的，其实很多敏感肌都是自己“作”出来的，今天就给大家整理了一波关于敏感肌的内容，希望对姐妹们能有所帮助！
客观上可以观察到敏感肌容易发红，容易对外界环境因素和刺激产生反应，主观上敏感肌经常会有刺痒感，灼热感，刺痛感，干燥紧绷感，
诱发皮肤反应的有：温度变化、护肤品、光照、酸碱等化学物质，摩擦和压力等物理因素。
敏感肌在于静，无刺激反应的时候常常会被误认为“皮肤很好”，因为皮肤看起来薄而透明，白里透红，但其中的苦楚只有自己知道。
其实，少部分人的敏感肌是先天性的，绝大部分人的敏感都是后天的，是外源性因素造成了皮肤屏障的损伤，屏障功能的弱化，所以敏感性皮肤很容易对外界刺激发生过度反应，在环境条件剧烈变化的时候，如果换季时会表现得特别明显。
许多导致皮肤屏障损伤的行为，都是在日常护肤中发生的。
一、过度护肤
追求繁复的护肤步骤，手法以及使用繁多的护肤品
记住：贵的、复杂的不一定是最好对的，合适的、适度的才是好的。
二、过度清洁：
日常护肤中常用的清洁原理，不外乎表面活性剂，而过度使用清洁力很强的表面活性剂或者过度摩擦皮肤都有可能削弱皮肤屏障。
三、其他过度清洁行为还有：
不必要的卸妆行为（比如不化妆也非要卸妆）
以上就是今天的关于敏感肌的知识啦，姐妹们是不是恍然大悟，才发现自己的敏感肌是自己不小心“作”出来的，所以姐妹们真的不要再盲目护肤啦，选择适合自己的护肤品加上适度的护肤才是对自己皮肤好的方式！