有一句话相信大家都听说过“甲之蜜糖乙之砒霜”，这句话是说，不同人适合不同的东西，我们在选择洗发水时也是如此。别人推荐的洗发水不一定就适合自己，而是需要根据自己发质情况选择，才能带来柔韧健康的秀发。下面小编就教大家选洗发水。
如何选选择适合自己的洗发水，首先我们要弄清楚自己的头发、头皮健康状况，才能选择适适合自己发质的洗发水。头发一般分为中性、油性、干性、混合性四个大类，根据自己头的类型合理选择即可。
1、中性发质：中性发质，一听就知道这是健康正常的头发，既不会太油，也不会太干，柔滑光亮，容易造型整理，只不过可能会有少量的头屑。中性发质选择洗发水比较简单，使用带有简单护理成分的中性或微酸性洗发水就行了。
2、油性发质：洗完头发，有很多油脂和头皮屑。吹头发后容易变形，有光泽有光泽。头发的直径又细又脆。虽然更多的皮脂可以保护头发，使头发难以分叉断裂，但对于较薄的头发来说，皮脂覆盖的总面积相对较小，所以皮脂处于供大于求的状态，水少于油，所以头发是油性的。头部的皮脂腺非常丰富，所以头部分泌的油脂也非常旺盛。油性发质应选择中性、轻碱性的洗发水，对于由细菌的生长而引起的头皮屑，用添加去屑剂效果更好。
3、干性发质：油脂分泌少，头发浓密、僵硬、无弹性，头发暗淡无光，发根卷曲，发梢分叉或纠结，易折断、分叉。头发经受日晒、风吹、或是环境干燥都会吸收和破坏头发上的油脂并失去水分，导致受损的头发干燥、水油都小。染烫受损的头发也应该属于干性头发。在染烫过程中，头发结构在强碱条件下被打开或二硫键被切断，会导致头发的某些结构被破坏，失去锁水能力。干性发质，适合使用微酸性，微酸性与护理成分洗发水，使用护发素，或经常焗油。
4、混合性发质：头皮是油性的，但头发是干性的，这是一种混合性的状态，在靠近头皮1厘米左右的范围内，头发里有很多油，越往发梢去，越干，甚至会裂开。月经期间的女性和青少年大多有混合性头发。此时头发处于最佳状态，而体内激素水平不稳定，所以出现油性和干性并存的现象。此外，过度烫发或染发以及护理不当也会造成头发干燥但头皮油腻的情况。混合性发质洗发时，先干净，然后护理。也就是说，先按油性发质处理，再用护发素护理头发，并避免与头皮接触即可。