秋天空气非常干燥，进入秋天以来，很多女生都会感觉到皮肤比夏天更干，因此会特别注重补水这个环节。然而很多女生却越补越干，下面小编给大家提醒5个秋季补水的小细节，希望对你有帮助。
1、油性皮肤更需要补水
有人认为油性皮肤本身就是滋润的，所以要补水。其实这个观点是不正确的，相反，油性皮肤更要补水。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油比较多，并不代表皮肤含水量高。所以当油性皮肤缺水时，往往会分泌油脂来“锁水”。
2、补水和保湿需要分开
补水和保湿并不是的同一件事，但两者是有区别的。补水是直接补充皮肤角质层细胞所需的水分，使水分与皮肤中缺水的细胞完全融合，从而改善皮肤细胞的微循环，滋润皮肤。保湿只是防止皮肤水分流失，并不能从根本上解决皮肤缺水的问题。因此，两者必须同时进行才能取得良好的补水效果。
3、不要过度使用保湿喷雾
很多都市丽人可能会在办公桌上准备一瓶保湿喷雾，诚然保湿喷雾的确可以暂时补充皮肤缺失的水分，但如果过度使用，可能会适得其反，看似补水却导致缺水。因为，喷雾水在皮肤上停留的时间很短，很快水分就会蒸发，这时皮肤表面水分的蒸发会带走皮肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。因此，喷雾不能用得太频繁哦。
4、补水不分白天晚上
很多人认为白天不需要补水，只需要在晚上补充水分，其实不然。早上反而是最佳的补水时机。虽然晚上12点到凌晨2点之间，是皮肤新陈代谢的高峰期，但不是补水的最佳时间。因为人正处于睡眠期，皮肤通常可以蒸发约200毫升水分，当皮肤处于早晨生理缺水的状态时，此时补水工作最好。因此，秋天早晨要多补水哦。
5、选用高保湿产品
秋冬天气干燥，一定要选用高保湿类的产品，这类产品往往含油量较高，但在水基保湿霜之后使用含油量比较高的保湿霜，能达到真正的保湿锁水效果。而含水量高的凝胶或果冻类保湿产品，即使擦得再厚，由于气候干燥，水分还是会蒸发掉。
姐妹们，这5个秋季补水小细节，你记住了吗？