一旦到了哪个阶段，是不是就觉得皮肤没有那么紧致了？那是因为人体皮肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白。这两种蛋白起的效果还是很大的，它们能够支撑起皮肤，使其饱满。但是当人们到了25岁后，这两种蛋白会跟随人体的衰老自然减少，这是正常的现象，老年后的皱纹也是同样的原理。细胞与细胞之间的结构不稳定，皮肤失去弹性
所以可以总结出皮肤松弛的原因：
1.皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，一旦营养流失或者缺乏对肌肉的锻炼，皮下脂肪就会不断流失，皮肤松弛失去弹性。
2.其他因素：睡眠少、皮肤缺水、精神紧张、紫外线辐射等等都会使皮肤失去弹性。
不过虽然我们没法抵抗自然的松弛，如今也有更多的方法能够冻龄肌肤，针对皮肤松弛还是有很好的解决或者预防方法的。
冷热水交替洗脸：
不要看实施起来很简单，效果其实很好。在你用热水洗完脸后，不要着急擦干，再用冷水冲几下。热胀冷缩的原理你们可能都听说过，这对紧致皮肤还是有作用的。
单靠我们自己的力量不够的时候，就可以借助一些护肤品，因为皮肤松弛，所以我们要提升紧致肌肤，选用抗氧化，抗衰老的护肤品。使用的时候配合手部按摩，提升下垂部位。
保持饮食均衡：
食物要吃含有较多胶原蛋白的，同时也要吃新鲜蔬菜补充维生素c。但是也不能暴饮暴食，暴饮暴食会使身体营养过剩，三餐要规律和均衡营养才能保持正常的新陈代谢。如果你想节食达到瘦脸的目的反而会适得其反，因为皮肤营养流失快，会使皮肤更加凹陷松弛。所以合理的饮食也是预防皮肤松弛很重要的一步。
注意防晒：
紫外线不仅能让你的皮肤变黑，也会使皮肤松弛。过度的阳光照射不仅会形成光老化，还会让自由基缺少后皮肤过度氧化，从而导致松弛。所以无论什么时候出门都要做好防晒才能保持精致的皮肤。