每天早上洗完脸清清爽爽,可到中午就是一脸油光,如果化妆,出油太多导致的脱妆简直就是灾难现场,大油田的姐妹们真的伤不起,今天就来分享下大油田姐妹们一定要知道的知识点,快来一起get吧。
1、大油田是如何形成的?
其实我们的皮肤不是一开始就这么容易出油的,如果长期熬夜,饮食不规律油腻辛辣,情绪低落,雄性激素过高,以及高糖食物都是促进油脂分泌的罪魁祸首。
2、大油田的错误护理
很多人觉得皮肤油,就频繁的洗脸,洗完皮肤表面觉得没有油了,皮脂腺感知到缺油,又会分泌更多油脂。
人为控制皮脂腺停止分泌油脂,但控制力消失后,皮脂腺自我感知到表皮没有油脂,依然会继续分泌。
3、大油田的日常护理
停下不必要的护肤品,皮肤分泌的油脂已经够多了,无需再在皮肤上加其他外来油脂增加负担了。
清除吸附
可以使用带吸附功能的洁面产品,
疏通毛孔
清除堵塞在毛孔内的油脂,减少皮脂在毛囊中的蓄积。
物理补水
加湿器、补水喷雾都是很不错的选择呢。
4、饮食调节
少肉少油少糖,避免摄入过多牛奶等奶制品
多摄取蔬菜大豆类食品例如胡萝卜、西蓝花
也可以内服维生素B6B3
5、生活方式运动调节
早睡早起,多运动出汗,不过要到室外运动一定要注意防晒哦!
希望以上这些分享能对大油田的姐妹有所帮助,其实肤质也是可以慢慢去调节的,姐妹们,按照上面的方法,平常在皮肤上多一点细心,多一点耐心,相信大家都可以告别大油田这个困扰!