皱纹不可怕,对症下药恢复年轻肌肤

一旦有了皱纹,很多爱美的女生就会花很多精力和金钱,寻找那些抗皱除皱的产品,但是并没有什么效果。

那背后的原因也很简单,你使用的护肤方法根本就不适合你的皮肤或者肤质。但是皱纹还是一个很烦人的问题,所以面对皱纹该如何下手呢?今天小编给大家带来两种类型的去皱方法。

第一类:自己动手的日常肌肤护理

1.适度清洗皮肤

适当的水分可以有效防止皱纹的蔓延。如果平时一直洁面或者使用洁面能力过强的洗面奶,肯定会带走本来的水分和油脂,造成肌肤干燥紧绷。一旦你的肌肤水分流失,就很容易出现皱纹。这就是为什么一再强调洁面要适度而且做好保湿,皮肤的水油平衡是保持肌肤柔软的第一步。

2.保证健康睡眠

皱纹的生长也和不规律的睡眠、日常作息等脱不开干系。我们都听说过美容觉的概念,有一个良好的睡眠对于皮肤的状态十分重要。良好的睡眠时间应该是每天保证八个小时,想要拥有没有皱纹的皮肤,必须要有规律的作息。必要的时候还可以在睡前使用护肤精华,加速吸收。

3.补充维生素C

就算你不想除皱,平时的生活中维生素c也是能补充我们人体所需营养的。维生素C可以促进胶原蛋白的生成,胶原蛋白可以让我们的皮肤充满弹力。同时,维生素C能一定程度上防止紫外线对肌肤造成的辐射,会有很好的美容效果。

4.多吃深海鱼

我们都知道鱼油可以补充营养,同时在日常的饮食上鱼肉也是个好选择。有些深海鱼,比如三文鱼、鳕鱼都是有很多脂肪酸的,而这些脂肪酸能够减少皱纹的生成,使肌肤更加光滑。

第二类就是借助医美除皱。一定要选择专业正规的医院,破尿酸或者其他方法可能会比自己做的效果更好,但不知道会不会有副作用,个人不太推荐,不过要是有信赖的医生还是可以考虑的。

这样看来皱纹也不是难事了,只要保持良好的心态,在平时的生活中多注重对皮肤的保养,相信你就算有皱纹也会比同龄人年轻许多。