夏日炎炎，皮肤特别容易晒黑、老化、长皱纹，对于皮肤保养来说，夏季确实需要做好防护，平时也要做好防晒的工作，避免紫外线对皮肤造成伤害。至于夏天紫外线太强怎么办？小编教大家一些护肤技巧。
清洁：清洁是护肤方案的第一步，它可以去除死皮、多余油脂、污垢、污垢和污染物，让您拥有清新洁净的肌肤。您可以使用哑光或粘土清洁剂，它们会吸收皮肤上的所有污垢，让您感觉干净清爽。
爽肤：爽肤有助于清洁任何残留物，收缩毛孔，并防止堵塞。它可以平衡皮肤，并为更好地吸收保湿霜和面霜做好准备。请选用不使皮肤干燥的无酒精爽肤水。
保湿：保湿有助于滋润皮肤并加强其天然屏障。充分的水分能够激活胶原蛋白的生成来帮助皮肤更新。保湿还可以提高皮肤的弹性，使其紧致年轻。对于夏天来说，水性保湿霜是最佳选择，因其不油腻且轻盈的配方让您一整天都感觉舒适。
勤敷面膜
夏季皮肤很容易受到压力而显得暗淡无光，因此，保持营养也很关键。使用冷却和恢复活力的面膜来抵御炎热并保护皮肤免受晒黑或灼伤。面膜有助于去除角质、保湿并从里至外滋润皮肤。请选用富含燕麦、芦荟、粘土、黄瓜、绿茶、甘草和洋甘菊等成分的面膜。
少化浓妆
夏天妆感太浓的话容易焖痘、出油，加上汗水混合的话容易损伤皮肤质地，妆容很难看。所以，夏季可以适当化点淡妆。
抗衰老
除了保持肌肤和体内水分充足之外，投资抗衰老产品可在一定程度上帮助扭转这种局面。随着年龄增长，皮肤开始失去胶原蛋白，并出现细纹和皱纹。成熟皮肤的最佳防线是使用维生素A一类产品，如补骨脂酚。尝试含有透明质酸、烟酰胺和维生素c的面部油和精华素，以保持皮肤滋润。使用含有肽、神经酰胺、辅酶Q10和AHA（α-羟基酸）等抗衰老成分的强效保湿晚霜。
除了以上工作之外，还需要注重防晒，建议采用物理防晒+化学防晒的方式，也就是说涂防晒霜，还有戴好太阳帽、太阳晒等工具，双重保护才能避免紫外线带来的伤害。