自从疫情以来，口罩已经成为生活中重要的一部分，每天出门第一件事就是戴好口罩。但是夏天温度较高，戴口罩容易出油、出汗，甚至焖痘。如果你也因为戴口罩而狂冒粉刺痘痘，没关系，教大家5个小技巧，让我们一起做好防疫，肌肤不抗议！
口罩下的闷热容易使皮肤出油量增加，进而导致毛孔更容易堵塞，所以每日的清洁就显得更重要了。建议选用温和的洁颜产品，尽量避免香料、色素等不必要的添加物，因为皮脂膜在长期戴口罩的情况下易受损，千万别再过度清洁对它造成二次伤害。
2、减法保养
长时间配戴口罩，日常的保养应该愈简单愈好，使用的品项不要太多，建议选择较清爽轻盈的质地，像是能迅速补水的喷雾或凝胶型产品都很适合。因为戴口罩会使肌肤出油量增加，毛孔更容易堵塞，也意味着更容易长粉刺，特别是鼻子周围和下巴这些被口罩覆盖的部分，可以试试在夜间使用酸类保养品，以低浓度的温和酸类为佳。
3、做好保湿
长时间配戴可能引起接触性皮肤炎，造成干痒、红疹等刺激性症状，而持续的闷热也很容易导致酒糟患者红斑复发。平常一定要做好保湿的基本功，除了选用无香料、无酒精、成分单纯的保湿产品，针对皮脂膜受损的问题，建议选用含有神经酰胺、玻尿酸、甘油等成分的保湿产品，这类成分可以帮助肌肤皮脂膜的修护，保湿的同时也能舒缓肌肤的刺激与不适。
肌肤因为长期被口罩闷住而使得皮脂腺分泌旺盛，在这样的情况下如果又浓妆艳抹，毛孔会更容易阻塞，因此戴口罩时尽量不要化妆，或是尽量以淡妆为主。
5、勤换口罩&保持手部清洁
当口罩戴了一整天，内里可能沾到残妆，也可能沾染到我们的汗水和唾液，如果反复使用可能会导致皮肤容易长粉刺/痘痘，因此定时更换口罩、保持卫生，是绝对必要的。平时注重手部清洁，除了勤洗手外，也要注意避免用双手触摸脸部肌肤。
疫情一天不结束，口罩依然是每天必备的物品。如果真的佩戴不舒服，可以趁人少的时候摘下，注意人与人之间保持距离，安全为上。