正在认真执行抗老化保养的你，保养重点却只放在脸部？但你知道吗，除了脸部的各种老化征兆会让你看起来显老外，另一个容易在视觉上不小心就泄露年龄或看起来超龄的部位就是颈部！
颈纹形成的原因大致上可以分成三类，请务必记下来时时提醒自己。
一、老化型颈纹(横纹)
形成的原因较为复杂，除了因年龄增长，真皮层的胶原蛋白和弹力蛋白流失所导致，平日疏于防晒、保湿、或是摩擦等因素所造成的皮肤老化也会让脖子产生此类纹路。
二、后天型颈纹(横纹)
此类颈纹又可分为以下两种：
(1)姿势型
现今大部分的人都很依赖3C产品，一整天有大半的时间都在低头划手机或用电脑，肌肤长时间不断受到挤压，久而久之就会从动态纹变成静态纹，在没有任何动作的状态下也依然清晰可见。此外，枕头过高也是促使此类横纹发生的原因之一，挑选枕头时一定要多加留意。
(2)脂肪型
因遗传或肥胖问题，导致颈部皮下脂肪较多，当脂肪堆积在颈部受到挤压，很容易就会造成纹路的产生。
三、垂直型颈纹
也就是俗称的火鸡脖子，主要是因为从下颔延伸到锁骨的“扩颈肌”过度收缩，而在脖子造成直向纹路，由于“扩颈肌”受脸部表情所牵动，因此表情较多且扩颈肌时常处于收缩状态的人，或是容易紧张或焦虑的人，都较容易出现这类颈纹。
颈纹同脸上纹路一样，一旦形成就很难消除，因此最佳保养对策便是先做好‘预防性保养’。保养方式不仅仅是涂抹保养品而已，日常生活作息和保养习惯也要一并调整，才能真正做到延缓、甚至是避免颈纹的产生。
1.防晒
紫外线一直都是老化的最大元凶，因此帮脸部防晒之余，也别忘了颈部包含后颈也要好好涂抹防晒。
2.保湿
肌肤过于干燥时会导致纹路的产生，颈部肌肤当然也是同样的道理，保湿绝对是必做功课。
3.按摩
按摩可以舒缓颈部肌肉的紧绷状态，建议搭配乳液、乳霜或是美容油等较滋润的产品，先从锁骨处到由下而上做拉提，接着从两侧耳下轻轻滑按到锁骨处，最后在锁骨处以由内而外的平行方式滑动按摩即完成。
4.姿势
固定姿势尤其是低头的姿势维持一段时间后，一定要提醒自己休息一下做变换。
5.枕头
枕头太高不仅会造成颈椎压力，也容易让脖子因长期向前压而造成纹路，建议一定要挑选适合自己的枕头，才能避免颈纹的产生并拥有较佳的睡眠品质。
相较于脸部，颈部皮肤更薄、皮下脂肪也较少，本来就容易因疏于保养照顾而产生纹路，而且颈纹一旦产生，比脸上的纹路更难抚平淡化，即使靠医美疗程也无法全部消除弭平，可以说是相当棘手的一种皱纹！想要避免颈纹缠身造成超龄的误解，不妨先了解颈纹形成的原因，并试试以上的保养方式与诀窍吧！